要解释这个问题，首先我们需要了解南宋和南明之间的区别。 首先来说南宋。 公元1127年，金军攻破了北宋的都城汴梁，俘虏了宋徽宗和宋钦宗两位皇帝，并将他们押往北方。当时，宋朝的皇位继承人中，只有外出募兵的康王赵构侥幸逃脱。因此，南宋的政权只剩下一个合法的统治者。换句话说，南宋是一个拥有合法统治者的偏安（割据）政权。 从统治者的更替来看，南宋的继承方式和古代其他王朝一样，都是父死子继；从统治范围上看，尽管在一百多年间有所变化，但整体上稳定在淮河以南的地区，版图并没有发生大规模的变动；从国家体制而言，南宋与北宋几乎没有差别，仍然拥有对所控制地区的绝对管理权。因此，南宋是一个稳定的封建政权。
接下来是南明。 在李自成攻破北京后，明朝的宗室在南方陆续建立了多个政权，分别有弘光政权、鲁王监国、隆武政权、绍武政权和永历政权。其中，鲁王政权和隆武政权还因为争夺正统而互相攻伐。 因此，南明并不是一个统一的政权正规配资平台官方，而是多个明朝宗室在南方建立的抵抗政权的总称。可以说，南明并不是明朝的延续，而只是明朝余孽的苟延残喘。 回到问题，为什么明朝的灭亡从1644年算起呢？因为明朝的继承者南明并不是一个稳定的政权，它只是相对于清朝而言的明朝残余势力。所以，南明并不能算作明朝历史的一部分。同时，南明的继承者也并不是最理想的继承人，因此不能代表政权的合法性。 与此不同的是，宋朝灭亡时，情况稍有不同。首先，宋朝的抵抗时间较短，仅有三年，将其算作宋朝历史的一部分影响不大。其次，也是最关键的一点，在宋徽宗和宋钦宗被俘后，文天祥等人所立的皇帝都是合法的继承人，他们能够代表政权的合法性。因此，宋朝的灭亡被视为崖山之战后，宋军全军覆没的一刻。
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